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要查询手机注册过的APP，可以通过以下几种方式。
1、短信查询方式：通过发送短信指令至相应的短信服务号，查询手机注册过的APP信息，具体操作方法可能因手机型号和所在地区而有所不同，可以咨询手机运营商客服了解具体的短信指令和操作方式。
2、营业厅查询：前往当地手机运营商的营业厅，提供手机号码和身份证等个人信息，请求工作人员协助查询手机注册过的APP信息。
3、手机应用商店查询：使用手机应用商店的搜索功能，搜索已安装的应用程序列表，查看注册过的APP信息，具体操作方法可能因手机型号和操作系统而有所不同。
4、第三方软件查询：有些第三方软件可以查询手机已安装的应用程序列表和注册过的APP信息，可以在应用商店或软件平台上搜索并下载这些软件，按照软件的使用说明进行操作。
需要注意的是，查询手机注册过的APP信息涉及到个人隐私和信息安全，建议在进行查询时提供真实身份信息并谨慎操作，为了保护个人隐私和信息安全，建议定期清理手机中的不必要的应用程序，避免泄露个人信息。